Pour s'amuser et rire à en perdre le souffle, pour lire dans votre fauteuil préféré face au foyer, pour écouter de la musique et danser, pour déguster ce qui vous fait le plus saliver, pour sortir des sentiers battus, et oser, mais surtout, pour tout simplement ne pas laisser l'avenir vous faire regretter de n'avoir pas su réagir à temps.   Dire "Je m'excuse de ne pas vous avoir rappelé avant, car je suis complètement débordé!" n'est plus vraiment in. Le temps...

Imaginez la classe d’aujourd’hui, alors qu’elle comporte jusqu’à 26 enfants (qui ne sont pas les vôtres), plus de 5 heures par jour, plus de 40 semaines par année… D’abord, il faut les comprendre en tenant compte de leurs multiples ethnies, avec des cultures et différentes valeurs de société....

Par Denis Clermont   C’est se réveiller TÔT le matin dans l’impatience du jour à venir et s’émerveiller déjà, de ce que VOUS déciderez de vivre.   C’est :   Apprécier le calme… et aussi la beauté du lever du soleil et de la nature.   Prendre une douche… pour se rafraîchir et pour le plaisir de l’eau qui coule sur soi.   Lire un texte inspirant… plutôt que les mauvaises nouvelles.   Savourer un déjeuner équilibré… pour obtenir énergie, vitalité, vigilance et immunité.   ...

Magnétisme et confiance en soi   Par Tristan Dupont Source : Le secret du bonheur de K.O. Schmidt aux Éditions Astra   Pour celui qui se sent capable de grandes choses, le mot impossible n’existe pas.  Même les déficiences corporelles, la faiblesse physique, les hostilités ne peuvent l’empêcher d’imposer sa volonté dans la réalité.   Si la mésestime de soi et le manque d’assurance font que les désirs restent insatisfaits, la conviction ferme de pouvoir réussir suscite au contraire les forces nécessaires.  Cela rend l’homme plus capable...

Par Gisèle Quintal   DE LA LUMIÈRE, UN PEU DE CHALEUR, UNE BONNE DOSE DE LIBERTÉ ET LE TEMPS DE VIVRE.   Sortez vos robes au crochet, vos pattes d’éléphant et vos suèdes fleuris ! Quand les beaux jours reviennent, on a envie de tout changer, de sa garde-robe à son rouge à lèvres. J’ai fait le grand ménage dans ma salle de bain et je remplace mes soins d’hiver par des cosmétiques de saison. Voici mes envies beauté pour être radieuse tout l’été.   DIAMOND...

  La Réflexologie Intégrale est une des techniques les plus avancées à ce jour dans le domaine des approches alternatives.   Que nous soyons conscients ou non, nous savons qu'il y a une intelligence qui nous habite.  Puis, elle est programmée pour nous faire survivre peu importe les conditions.   Imaginez l’être humain comme un ordinateur dans lequel se trouve un programme lui permettant de demeurer en parfaite santé. Pour mettre ce programme en action, il nous suffit d’appuyer correctement sur les touches du clavier.   Les...

Par Lyne Talbot   S’il est vrai que le travail ne tue pas, il est aussi vrai que trop d’heures investies au travail n’est pas synonyme de performance ni de réussite. Et pourtant, encore aujourd’hui, c’est plus fort que nous, nous ne pouvons pas nous empêcher de juger négativement : - Les retards - Les arrivées tardives - Les départs hâtifs - Le nombre d’heures investies au travail - Les absences Mais un fait demeure : l’efficacité, la performance et l’efficience d’une personne ne se mesurent pas en...

L’île de Cozumel « terre des hirondelles » en maya yucatèque a été reconnue par l'Unesco en 2016, au titre de réserve de biosphère.   Au coeur de la mer des Caraïbes, l’île mexicaine de Cozumel est un port d'escale très prisé pour les bateaux de croisière et l'un des meilleurs endroits au monde pour la plongée sous-marine, vous le saviez sans doute. Mais, c’est aussi avoir la chance de parcourir les rues du village pittoresque de San Miquel qui longe le bord...

Le dépaysement et le bien-être se donnent rendez-vous au Mexique. Vous connaissiez déjà l’Hôtel Hard Rock Riviera Maya ? Saviez-vous qu’un autre bijou de cette chaîne se trouve à Cancun ? Entre paradis de rock stars et aventures tropicales, l’Hôtel Hard Rock Cancun vous offre une atmosphère unique. En solo, en couple ou en famille, les alternatives ne manquent pas pour profiter comme il se doit de la vie. Chasser la morosité, prendre une pause et lâcher son fou : c’est la...