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25 Mai

Publié le 11:18h dans Bien dans sa peau, Réflexion par

Par Bob Oré Abitbol   Le samedi et le dimanche étaient des jours sacrés pour tous les enfants que nous étions. C’étaient en effet des jours de plage et de piscine. Mireille, visage rond et sympathique, plutôt boulotte, cheveux à l’artichaut, c’est la mode, munie comme chacun de nous d’un petit sac « Air France » bleu, se prépare. Il fallait sortir tôt le matin pour profiter au maximum du soleil et partager ses vacances hebdomadaires avec Colette, avec Mimi et toutes les...

08 Mai

Publié le 16:17h dans Bien dans sa peau, Réflexion par

Par Bob Oré Abitbol Aujourd’hui j’ai appelé ma mère ! Elle ne m’a pas répondu ! Elle devait être occupée à autre chose de plus important. Lorsqu’un de ses fils ou sa fille l‘appelait autrefois, elle laissait tout tomber pour écouter la voix de l’enfant chéri, pour avoir des nouvelles de chacun de nous, pour se sentir soutenue, protégée par notre force, notre amour, pour nous rassurer, nous bénir, nous complimenter, nous rabrouer aussi au besoin ! Mon cœur s’est serré très fort et j’ai...

08 Mai

Publié le 16:17h dans Bien dans sa peau, Réflexion par

Par Bob Oré Abitbol   La beauté du monde Ô ma mère, De combien de mots d’amour, de combien de tendresse, de combien d’affection suis-je, sommes-nous tous, tes fils et moi, en retard? De combien de mots de réconfort, de nuits sans sommeil te sommes-nous redevables ? De combien de larmes de rage, de déceptions, d’angoisses sommes-nous responsables ? J’aimerais, pour un instant, un instant seulement, pour un an, pour toujours, être ta propre mère pour ressentir ce que tu ressens pour nous, pour te comprendre, pour...

15 Avr

Publié le 14:43h dans Bien dans sa peau, L'Art de vivre au naturel par

Par Jeanne Forest   CONNUE À L’ORIGINE COMME LA THÉRAPIE DES ZONES RÉFLEXES, LA RÉFLEXOLOGIE EST UNE MÉTHODE DE TRAITEMENT QUI FAIT APPEL À L’EXERCICE D’UNE PRESSION OU D’UN MASSAGE SUR LES POINTS RÉFLEXES DÉTECTÉS SUR LES MAINS ET LES PIEDS. IL NE S’AGIT PAS D’UNE TECHNIQUE DE MASSAGE, MÊME SI CELA Y RESSEMBLE. C’EST PLUTÔT APPARENTÉ AU SHIATSU OU À L’ACUPUNCTURE. Selon la définition du dictionnaire, le réflexe est utilisé dans le sens du reflet ou image miroir. Ces réflexes se trouvent...

15 Avr

Publié le 14:31h dans Bien dans sa peau, L'Art de vivre au naturel par

Richard Béliveau, docteur en biochimie et professeur émérite Le cancer continue de défier les progrès de la médecine moderne et demeure, après cinquante ans de recherche intensive, une maladie énigmatique, responsable chaque année de la mort prématurée de millions de personnes. Si certains cancers sont maintenant traités avec succès, plusieurs autres demeurent extrêmement difficiles à combattre et constituent une cause importante de mortalité parmi la population active de la société. Plus que jamais, la découverte de nouveaux moyens de combattre ce...

15 Avr

Publié le 14:09h dans Bien dans sa peau, Réflexion par

Par Claude Jasmin D’ABORD IL Y A LA BENJAMINE, MA SŒUR REINE, QUI ME DIT LES YEUX EXORBITÉS : « J’AI VU MAMAN TANTÔT, TU ME CROIRAS PAS CLAUDE, ELLE ENTRAIT AU BAIN SAINT-HUBERT ! » ET PUIS, C’EST MON FRÈRE RAYNALD : « CLAUDE, ÇA SE PEUT PAS OU C’EST UN SOSIE, J’AI PAS RÊVÉ, JE VIENS D’APERCEVOIR NOTRE MÈRE QUI SORTAIT DU BAIN SAINT-HUBERT ! » Nous étions en plein mois avril, ça ne faisait pas un mois que les...

10 Avr

Publié le 20:19h dans Bien dans sa peau, L'Art de vivre au naturel par

Par Lise St-Arnaud 1 - LES CRITÈRES CACHÉS DE LA BEAUTÉ Traits réguliers, teint coloré, peau satinée, regard lumineux, mais aussi corps en forme et cœur en santé. Pour y arriver : une vie saine, une alimentation équilibrée et l’exercice. 2 - LE DÉJEUNER TONIQUE Il remet le corps en action. Pas question de passer outre. Une boisson pour se réhydrater. Un produit laitier pour protéger ses os. Un produit céréalier et une protéine pour l’énergie. Un produit salé ou sucré pour se faire plaisir. 3...

01 Avr

Publié le 09:19h dans Bien dans sa peau, Réflexion par

Par Denis Clermont   C’est se réveiller TÔT le matin dans l’impatience du jour à venir et s’émerveiller déjà, de ce que VOUS déciderez de vivre.   C’est :   Apprécier le calme… et aussi la beauté du lever du soleil et de la nature.   Prendre une douche… pour se rafraîchir et pour le plaisir de l’eau qui coule sur soi.   Lire un texte inspirant… plutôt que les mauvaises nouvelles.   Savourer un déjeuner équilibré… pour obtenir énergie, vitalité, vigilance et immunité.   ...